健康的な食事 ダイエット カテゴリー まとめ

SPONSORED LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});生活習慣病とは？生活習慣病は生活習慣が原因で発症する疾患のことで、偏った食事・運動不足・喫煙・飲酒・ストレスなどの習慣が重なると発症のリスクが高くなります。生活習慣病は高血圧・脂質異常症・糖尿病などいろいろありますが、自覚症状がほとんどない事が多く、気がついた時には進行し脳や心臓・血管などにダメージを与えている事が多いようです。その結果ある日突然、狭心症・心筋梗塞・脳卒中などを引き起こすことがあります。そのため生活習慣病は「サイレ...